THE BIBLE

သမ္မာကျမ်းစာ

       

        ချမ်းသာသောမိသားစုမှ လူငယ်တစ်ဦးသည် အထက်တန်းကျောင်းဆင်းတော့မည်။  ချမ်းသာသောရပ်ကွက်အသိုင်းအ၀ိုင်းတွင်မှာ  မိဘများက ဘွဲ့ရသောကိုယ့်သားသမီးတွေကို မော်တော်ကား၀ယ်ပေးသည် ထုံးစံ ဓလေ့ ရှိခဲ့ပါသည်။ လနဲ့ချီပြီး  Bill နဲ့ သူ့အဖေက ကားတွေကြည့်ရင်း ဘွဲ့ရပြီး တစ်ပတ်အလိုမှာ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ကားကို ရှာတွေ့ခဲ့ပါတယ်။  ဘွဲ့ယူတဲ့ညမှာ ဒီကားက သူ့ကားဖြစ်မယ်ဆိုတာ Bill က သေချာသိနေပါတယ်။  

      

ဘွဲရခါနီးမှာ Bill ရဲ့ အဖေက သူကို လက်ဆောင်ထုပ်ပိုးထားတဲ့ သမ္မာကျမ်းစာတစ်အုပ်ကို ပေးတဲ့အခါ  Bill က ဒေါသအကြီးအကျယ် ထွက်သွားပါတယ် Bill သည် ကျမ်းစာအုပ်ပစ်ချပြီး အိမ်ကနေ အပြီးထွက်သွားလိုက်ပါတော့တယ်။သူနဲ့ သူအဖေက နောက်တစ်ခါမှာ ထပ်မတွေ့တော့ပါဘူး ။ နှစ်အတော်ကြာတော့မှ သူအဖေ ကွယ်လွန်သည်သတင်းကြားတော့မှ သူအိမ်သို့ ပြန်လာခဲ့ပါသည်။

Bill သည် ဖခင်၏ အမွေခံရသည်  ဥစ္စာများနှင့် ဘ၀ကို ဖြတ်သန်းသွားရာ တစ်ညတွင် ဖခင်ပေးထားသည့် သမ္မာကျမ်းစာကို တွေ့လိုက်ရသည်။ သူသည် ဖုန်မှုန့်များကို ဖယ်ထုတ် ပြီး ဟိုလှန်ဒီလှန် ဖြင့် ဖတ် ကြည့်ရနေဘွဲ့ယူသည့်နေ့ ရက်စွဲပါရှိသည့် ငွေကိုင်ချက်လက်မှတ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပါသည် ငွေကိုင်လက်မှတ်ပေါ်တွင် ၎င်းတို့ရွေးချယ်ထားသော ကားပမာဏအတိအကျကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။

      

QUOTES on purposeful living

Live as if you were living  a  second time, and as though you had acted wrongly the first time.

 

Victor E.Frankl

It isn't how much we do, but how much love we put into what we do that really counts.

Mother Teresa

A life spent making mistakes is not only more honourable but more useful than a life spent doing nothing.

George Bernard Shaw

Only those who dare to fail greatly can ever achieve greatly.

Robert F.Kennedy 

Live as though it were your last day on Earth. Someday you will be right. 

Robert Anthony

Life is without meaning . You bring the meaning to it. The meaning of life is whatever you ascribe it to be. Being alive is the meaning. 

Joseph Campbell

I have found that if you love life, life will love you back.

Arthur Rubinstein

Life loves to be taken by the lapel and told, " I'm with you, kid. Let's go."

Maya Angelou

Think like a man of action, act like a man of thought .

Henri Bergson

what I have done will endure, not what I have said or written.

Mahatma Gandhi

It's not what you do once in a while, it's what you do day in and day out that makes the difference.

Jenny Craig

If I had to live my life again, I'd make the same mistakes, only sooner.

Talluah Bankhead

Even if you're on the right track, you'll get run over if you just sit there.

Will Rogers

အလုပ္ဆိုတာ အင္အားပါ

                   အလုပ္ဆိုတာ မိမိကိုယ္ကို ေဆာက္တည္ဖို႕အတြက္ ၊ မိမိဘ၀ကို ခိုင္ခံစြာတည္ေဆာက္ဖို႕အတြက္ အလိုအပ္ဆံုးအင္အားျဖစ္ပါတယ္။ အလုပ္မလုပ္ဘဲ ဘယ္ႏွစ္သက္စားမတံုး ။ ေငြဆိုတာ လိုမွမလို အပ္တာပဲ ။ ဒါေၾကာင့္ အလုပ္မလုပ္တာလို႔ ေျပာတတ္တဲ့လူေတြ အခုေခတ္မွာေတာ့ အေတာ့္ကို နည္းပါးသြားၿပီလို႕ ယူဆပါတယ္ ။

          အလုပ္လုပ္တယ္ဆိုတာ စား၀တ္ေနေရးအတြက္ လုပ္တယ္ဆို တာေတာ့မွန္ပါတယ္ ။ ဒါေပမဲ့ တစ္ၿပိဳင္နက္တည္းမွာ အျခားေသာတန္ဖိုး မ်ားကိုလည္း ရခ်င္လို႕ အလုပ္လုပ္တာ ျဖစ္ပါတယ္ ။ အျခားေသာ တန္ဖိုးမ်ား ဒါမွမဟုတ္ အင္အားမ်ားဟာ တကယ္ေတာ့ မိမိကိုယ္ကို ေဆာက္တည္ႏိုင္ေသာအင္အား ၊ အမွားနဲ႕အမွန္ကို ခဲြျခားႏိုင္ေသာ စိတ္အင္အား ၊ ကုန္ဆံုးသြားတဲ့ ကိုယ္စြမ္းအား ၊ ဥာဏ္စြမ္းအားမ်ားကို ျပည္လည္ျဖည့္ဆည္းခ်င္ေသာ အစြမ္းအစတို႕ကို လဲ အလုပ္လုပ္ရင္း ရလာႏိုင္ပါတယ္ ။

          အလုပ္မလုပ္တဲ့သူဟာ ဆက္ဆံရတဲ့သူ အေရအတြက္ နည္းပါးပါတယ္ ။ အလုပ္လုပ္တဲ့ေနရာမွာ ဆက္ဆံရတာက လူအေနနဲ႕သာ အေရအတြက္ မ်ားျပားတာမဟုတ္ဘဲ လူအမ်ဳိးအစားလဲ မ်ားျပားတာကို ေတြ႕ရပါတယ္ ။

           ကိုယ္ကအားက်ၿပီး အတုယူရတဲ့သူမ်ားကို ကိုယ့္ထက္ငယ္ တဲ့ သူမ်ားထဲမွာလဲ ေတြ႕ႏိုင္ပါတယ္ ။ ကိုယ္က အားက်တဲ့ အေနအထားမွာ ႐ွိေနေပမဲ့ အမွားေတြ ၊ ခ်ဳိ႕ယြင္းခ်က္ေတြ တစ္ေလွႀကီးနဲ႕ အမ်ားတကာကို စိတ္ဆင္းရဲေစတဲ့ သူမ်ားကိုလည္း ေတြ႕ႏုိင္ပါတယ္ ။

            လူအင္အားကို အသံုးမခ်တတ္လို႕သာ မခ်ဘဲေနတယ္ဆို ရင္ေတာ့ မေထာင္းသာဘူးေပါ့ ။ ဒါေပမဲ့ ကိုယ့္အေပၚ အျမင္မၾကည္လင္ဘဲ ၊ ေနရာမေပးဘဲ ထားခဲ့တာတို႕ ၊ ပဲြမထုတ္တာတို႕ စတဲ့ ခ်န္ခဲ့ တဲ့ ၊ ႏွိမ္ခဲ့တဲ့ သူမ်ဳိးေတြနဲ႕လဲ ဆက္ဆံရမွာပါပဲ ။

         အဲသလိုလူမ်ဳိးေတြနဲ႕ ဆက္ဆံၿပီဆိုရင္ ဘယ္သူမွ စိတ္မခ်မ္း သာႏိုင္ပါဘူး ။ စိတ္မခ်မ္းသာတာနဲ႕အမွ် အမွားအယြင္းမ်ား လုပ္မိတတ္ပါတယ္ ။ ပထမဆံုးက မိမိကိုႏိွမ္တယ္လို႕ ထင္တဲ့သူ ( ကိုယ္ထက္လုပ္ပိုင္ခြင့္႐ွိတဲ့သူ ) ရဲ႕အတင္းကို ေျပာမိတတ္တာပါပဲ ။ ဒါမွမဟုတ္ သူ႕ကို ဆန္႕က်င္တဲ့သူမ်ားနဲ႕ ေပါင္းမိၿပီး ကိုယ္ကပါေရာၿပီး ဆန္႕က်င္တတ္္တာပါပဲ ။

            ကၽြန္မကေတာ့ အဲသလိုလုပ္ရင္ ပိုၿပီးဆိုးသြားမယ္လို႕ ယူဆ ပါတယ္ ။ သူတစ္ပါးရဲ႕အႏွိမ္ကို ခံရၿပီလို႕ ဆိုကတည္းက ကိုယ့္အေန အထုုိင္မွာ သူတစ္ပါး မႏွစ္ၿမိဳ႕စရာ တစ္ခုခု မွားခ်င္မွားေနပါလိမ့္မယ္ ။ မမွားဘူးဆိုရင္လဲ ကိုယ္ရဲ႕ သံသရာ ဘ၀အဆက္ဆက္က အကုသိုလ္ အက်ဳိးေပးခ်ိန္ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္ေနပါမယ္ ။ အဲသလိုဆိုရင္ေတာ့ သတိႀကီးစြာထားၿပီး အားကိုးရမွာက မိမိရဲ႕အလုပ္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္ ။ အလုပ္ဆိုတာ ကံပဲျဖစ္ပါတယ္ ။ ေလာကီအလုပ္ကို လုပ္ေနသည္ျဖစ္ေစ ေစတနာေကာင္းထားၿပီးလုပ္မယ္ ။ ဘယ္သူ႕တရားပ်က္ပ်က္ ကိုယ့္ဘက္က မပ်က္ေအာင္ ေဆာက္တည္ၿပီး လုပ္မယ္ ။ အင္မတန္ခက္ခဲပင္ပန္းေပမယ့္ ကိုယ္အေပၚမွာ မေကာင္းတဲ့သူအေပၚ ကုိယ္ကအာဃာတနဲ႕ ေဒါသနဲ႕ မတံု႕ျပန္ဘဲ ခႏီၱနဲ႕ ေမတၱာနဲ႕ တံု႕ျပန္မယ္ဆိုတဲ့ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ ကိုခ်လိုက္ေစလိုပါတယ္ ။

           ကၽြန္မေျပာခဲ့တဲ့ အထဲမွာ အင္မတန္ခက္တဲ့အလုပ္ ျဖစ္ပါ တယ္လို႕ ေျပာခဲ့ၿပီးပါၿပီ ကိုယ္႔ကို အၿမဲလိိုလို အျပစ္႐ွာေနတဲ့သူ ၊ ဆူပူခ်င္တဲ့သူ ၊ ႏွိမ္ခ်င္တဲ့သူနဲ႔ ကိုယ္ရန္မျဖစ္ေအာင္ ေန႐ုံမကဘဲ ေမတၱာထားရမယ္ဆိုတာ အမ်ားၾကီးခက္ခဲပါတယ္ ။ ခႏီၱဆိုတဲ့ အမွန္အကန္မဟုတ္တဲ့ မႏိုင္လို႕သည္းခံရျခင္းကေတာ့ အစဥ္လက္ကိုင္ထားေနၾက ရတာကိုုး ။ ဒါေပမဲ့ အက်ဳိးမမဲ့ပါဘူး ။ မႏုိင္မွ မႏိုင္ဘဲ သည္းခံေနအံုးမွာ ေပါ့ ။

          ကုိုယ္က ကိုယ့္အေပၚ မေကာင္းတဲ့သူကို ေမတၱာ မထားႏုိင္ရင္ မိ္မိကိုယ္ကိုေရာ မိမိက ေမတၱာမထားႏုိင္ဘူးလား ။ ကိုယ့္ကိုက္ကို မခ်စ္ဘူးလား ။ ခ်စ္တာေပါ့ ။ အဲသလိုဆိုရင္ေတာ့ ကိုယ္အေပၚ မေကာင္းတဲ့သူရဲ႕အေၾကာင္းကို တတ္ႏိုင္သမွ် ေခါင္းထဲ ထုတ္ထား လိုက္ပါ ။ ရင္ဆိုင္ရတဲ့ အခါေတာ့ မ်က္စိမွ မိွတ္ထားလို႕ မရဘဲေလ ၊ ေျပာရဆိုရ ဆက္ဆံရအံုးမွာေပါ့ ။ ဒါေပမဲ့ ကုိယ္အခ်ိန္ကိုေတာ့ သူ႕အတြက္ ဖဲ့မေပးပါနဲ႔ေတာ့ ။

          အဲဒီအခ်ိန္ ကုိယ့္စိတ္ထဲမွာ ၊ ကုိယ့္အေတြးထဲမွာ ႀကီးစိုးေနရ မွာက ကိုယ့္အလုပ္မွာ ဘယ္လိုဟာကြက္ေတြ႐ွိသလဲ ။ အဲဒီဟာကြက္ေတြကို သူမ်ားလက္ညိွဳးမထိုးႏိုင္ေအာင္ ဘယ္လိုျပဳျပင္ထားမလဲ ၊ ကိုယ့္အလုပ္မွာ ပိုမို တိုးတက္မႈေတြ႐ွိလာေအာင္ ဘယ္လို ဆက္လက္ေလ့လာ မလဲဆိုတဲ့အင္အားပါေသာ စီမံခ်က္မ်ား ျဖစ္သင့္ပါတယ္ ။

       အထူးသျဖင့္ေရွာင္ခ်င္တာက ေဗဒင္ေမးတာ ၊ ယၾတာေခ်တာ ၊ သူမ်ားကို ဓာတ္႐ိုုက္ေပးတာ စတဲ့အလုပ္မ်ားပဲ ျဖစ္ပါတယ္ ။ အဲဒီလုပ္ငန္းမ်ားဟာ အခိ်န္ကုန္ပါတယ္ ။ လူပင္ပန္းပါတယ္ ။ ၿပီးေတာ့ေစတနာဆိုးမ်ား ပါသြားတတ္ပါတယ္ ။ အေကာင္းဆံုး ယၾတာကေတာ့ မိမိရဲ႕ ကိုယ္စိတ္ႏွလံုးကို အသန္႕စင္ဆံုး ျဖစ္ေအာင္ထားၿပီး အလုပ္ထဲမွာ ႐ွိ႐ွိသမွ် စိတ္အားကိုယ္အားကို ႏွစ္ထားလိုက္ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္ ။

       အဲသလို မိမိရဲ႕စိတ္ႏွလံုးကို အသန္႕စင္ဆံုးထားၿပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကိုေျပာလိုက္ပါ ။ အခု ကံဆိုးေနတာ အၿမဲမဟုတ္ဘူး ။ ကံက ႀကိဳးစားမႈနဲ႕ ေပါင္းၿပီး ေကာင္းသင့္တာထက္ေတာင္ ပိုေကာင္းလာအံုး မွာလို႕ေျပာလိုက္ပါ ။ အဲဒီေနာက္ေတာ့ အင္အားထုတ္ၿပီး အလုပ္ကို လုပ္လိုက္ပါ ။ မိမိထုတ္တဲ့အားဟာ ဆံုးပါးသြားတဲ့အား မဟုတ္ပါဘူး ။ အလုပ္ထဲက တန္ျပန္ရ႐ွိလာမဲ့အားဟာ တစ္ဆႏွစ္ဆ ပိုမ်ားပါတယ္ ။            အလုပ္ထဲမွာ စိတ္ႏွစ္ထားတဲ့အတြက္ မေကာင္းေသာအေတြး ၊ မေကာင္းေသာအၾကံမ်ား မ၀င္ေအာင္ တားဆီး ထားႏိုင္ပါတယ္ ။ ၿပီးေတာ့ အလုပ္လုပ္ရာမွာ လုပ္႐ိုးလုပ္စဥ္လုပ္တာထက္ စိတ္အားပိုထည့္ၿပီး လုပ္ေတာ့မွ အရင္က မျမင္ေသးတဲ့ အသိအျမင္ေတြ ၊ အေတြးအေခၚေတြ ပိုၿပီးရလာႏိုင္ပါတယ္ ။ အဲဒီအခါမွာ မိမိဘာသာ အားတက္ရပါမယ္ ။

      အလုပ္ကိုတည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္ျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားအားထုတ္ လုပ္ကိုင္ျခင္းဟာ တည္ၾကည္သူ ၊ စိတ္ေကာင္းရွိသူမ်ားက ႏွစ္ၿခိဳက္သေဘာက်ေစႏုိင္ တဲ့ အရည္အခ်င္း ျဖစ္ပါတယ္ ။ အဲဒီနည္းနဲ႕ မိမိတစ္ဘ၀လံုုးအတြက္ တန္ဖိုးထားကာ ေလးစားခင္မင္ရမယ့္ ကလ်ာဏမိတ္ေဆြေကာင္းမ်ား ရလာႏုိင္ပါတယ္ ။

            အလုပ္လုပ္ရင္း မိမိဟာ အရင္ကထက္ပိုၿပီး ျပည့္၀လာတာ စိတ္ဓာတ္ခိုင္မာလာတာကို မိမိဘာသာ ျပန္လည္ ခံစားလို႕ ရပါတယ္ ။ အဲဒီလို ခံစားခ်က္မ်ားေၾကာင့္လည္း မူလက ညိွဳးငယ္ခဲ့တယ္ဆိုရင္ေတာင္မွ တစ္စတစ္စနဲ႕ ပိုၿပီး ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြး တက္လာပါလိမ့္ မယ္။

               အလုပ္ကို လုပ္ဖို႔မလိုဘူးလို႕ ယူဆလို႕ မလုပ္ဘဲေနသူ မ်ားရဲ႕ ဘ၀ဟာ ေတြ႕အၾကံဳအရ မၾကြယ္၀ႏိုင္ပါဘူး ။ မိမိကို လူတကာ က ဖူးဖူးမႈတ္ထားတယ္ ၊ မေကာင္းမေျပာဘူးဆိုရင္လဲ ၀မ္းသာစရာ မ ဟုတ္ပါဘူး ။ တစ္ခုခုေၾကာင့္သာ မွတ္လိုက္ပါ ။

               တစ္ကယ့္ေတာ့ အျမင့္အနိမ့္ အတက္အက် စံုလင့္တဲ့ ဘ၀မ်ဳိးကို ရင္ဆိုင္ၿပီး မိမိကိုယ္ကို ထိန္းႏုိင္မွ အင္အားက တစ္ကယ္ျပည့္လာႏုိင္ပါတယ္ ။

                                                          ျမ၀တီဂ်ာနယ္

                                                    ေဒါက္တာမတင္၀င္း

                                                   ( ပညာေရးတကၠသိုလ္ )