ဆက်ဆံရေး

ဘာကို အခြေခံပြီး ဆက်ဆံမလဲ 

လူတွေနဲ့ ဆက်ဆံတဲ့အခါမှာ ကိုယ့်ရဲ့ အရည်အချင်းတွေနဲ့

ကိုယ့်ရဲ့ ဘဝဦးတည်ချက်ကို အခြေခံပြီးတော့ ဆက်ဆံမှ

လေးနက်တဲ့ ဆက်ဆံရေးဖြစ်မယ် ။

       

        လူတွေဟာ သူများက ကိုယ့်အကြောင်းကို ဘာပြောနေကြသလဲ သူများက ကိုယ့်ကိုဘယ်လို ထင်

ကြသလဲဆိုတာကို မှီပြီးတော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဘယ်လိုဆိုတဲ့ စိတ်မျိုးဖြစ်တယ် ။  

                 အခုခေတ်လူတွေဟာ ပတ်ဝန်းကျင်ပေါ်မှာ ၊ တခြားလူတွေပေါ်မှာ မှီခိုမှု အင်မတန် ကြီးမားလာ တဲ့အတွက် ပတ်ဝန်းကျင်က လူတွေကမှ သူ့ကို တစ်နည်းနည်းနဲ့ အသိအမှတ်မပြုလို့ရှိရင် သူပျောက်သွား တော့မတတ် စိတ်ထဲမှာ ခံစားရတယ် ။ ဒါကြောင့် social acceptance လို့ခေါ်တဲ့ ပတ်ဝန်း ကျင်အသိုင်းအဝိုင်းက ကိုယ့်ကိုလက်ခံတာ ၊ ကိုယ့်ကို ခဏခဏ အလည်ခေါ်တာတို့ ဖိတ်တာတို့ လုပ်တာ၊ ကိုယ့်ကို သဘောကျတာဟာ ကိုယ်ရဲ့အဖော်မဲ့ အထီးကျန်ဖြစ်နေတဲ့ ခံစားချက်ကို ခဏသက်သာစေတယ် ။ ငါ့မှာ အဖော်ရှိတယ်ဆိုတဲ့ ခံစားချက် ဖြစ်တယ် ။

                 သူ့အနားမှာ လူတွေဝိုင်းပြီးတော့ သူပြောတာကို နားထောင်နေတယ် ။ အဲဒီအဖွဲ့ထဲမှာ အုပ်စု ထဲမှာ ရောနှောပြီးတော့ တသားထဲ ဖြစ်သွားတယ် ။ အဲဒီလို ဝိုင်းဖွဲ့ပြီးတော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မေ့ပျောက်ပြီး      တော့ ဘာမှအရေးမကြီးတာတွေကို အဆက်မပြတ်ပြောနေရတဲ့ အချိန်မှာ ကိုယ့်အကြောင်းကို ကိုယ် မတွေးမိတော့ဘူး ။ ကိုယ့်ဘဝကို ကိုယ် မတွေးမိတော့ဘူး ။ ကိုယ်အဖော်မဲ့နေတာကို မတွေးမိတော့ဘူး ။  အဲဒီအချိန်မှာ ခဏလောက် loneliness ခံစားမှုက ပျောက်သွားတယ် ။

                 အဲဒီလို ခဏသက်သာအောင်ပဲ လုပ်နေတဲ့သူက ခိုင်မာရင့်ကျက်တဲ့ စိတ်ဓာတ်ကို မရနိုင်ဘူး ။ loneliness ခဏပျောက်သွားတာနဲ့အတူ လေးနက်တဲ့ ဦးတည်ချက် ရည်မှန်းချက် ၊ ရင့်ကျက်တဲ့ စိတ်နေ သဘောထားတွေကို လေ့ကျင့်ပြုစုပျိုးထောင်ဖို့ အခွင့်အရေးတွေလည်း ဆုံးရှုံးသွားတယ် ။ အဲဒါ သူပေးလိုက်

 ရတဲ့ လူစုလူဝေးထဲမှာပဲ ကိုယ်ပါ ပျောက်သွားတယ် ။ ကိုယ့်ဘဝပါ ပျောက်သွားတယ် ။

              အဲဒီလိုလုပ်လိုက်ခြင်းအားဖြင့် loneliness ဆိုတာကို ကျော်လွန်နိုင်ဖို့ ၊ လွန်မြောက်နိုင်ဖို့ အတွက် အရေးကြီးဆုံးဖြစ်တဲ့ ကိစ္စ တစ်ခုကို ဆုံးရှုံးသွားပြီ ။ Loneliness ဆိုတာကို ကျော်လွန်နိုင်ဖို့ ၊ လွန်မြောက်နိုင်ဖို့ အရေးကြီးဆုံးဖြစ်တဲ့အလုပ်ဟာ ကိုယ့်စိတ်ထဲမှာ ရှိနေတဲ့ အရည်အသွေးတွေ ၊ အရည် အချင်းတွေကို ထွက်ပေါ်လာအောင် ၊ တိုးတက်လာအောင် ၊ အားကောင်းလာအောင် ၊ ပြုစုပျိုးထောင်ဖို့ဆိုတဲ့ အလုပ်ပဲ ။

                 ခဏသက်သာအောင်လုပ်တဲ့သူဟာ သူ့စိတ်ထဲမှာ အင်အားရှိတဲ့ သူတစ်ယောက်ဖြစ်အောင်  လုပ်ဖို့ ခဲယဉ်းသွားပြီ ။ ပြီးတော့ Sense of direction ဆိုတဲ့ ကိုယ်ဘယ်ကို ဦးတည်ပြီးသွားနေသလဲ ၊ ကိုယ့်ဘဝမှာ အရေးကြီးဆုံးအလုပ်က ဘာလဲ ၊ အဲဒါလဲ မသိတော့ဘူး ။ အပေါင်းအဖေါ်နဲ့ အချိန်များများ     ဖြုန်းတဲ့သူဟာ လေးနက်တဲ့ ဘဝဦးတည်ချက်ကို မျက်ခြေပြတ်သွားမယ် ။

                     ကိုယ့်စိတ်ထဲမှာရှိတဲ့ အင်အား ကိုယ့်စိတ်ထဲမှာရှိတဲ့ အရည်အချင်းတွေနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ဘ၀ ဦးတည်ချက်ကို အခြေခံပြီးတော့ လူတွေနဲ့ထိထိရောက်ရောက် ဆက်ဆံသွားရမှာနော် ။ အရည်အချင်း မရှိ တဲ့သူ ၊ လေးနက်တဲ့ ဦးတည်ချက် မရှိတဲ့သူဟာ အဓိပ္ပ္ပ္ပါယ်ရှိတဲ့ ဆက်ဆံရေးကို မတည်ဆောက်နိုင်ဘူး ။

                    ခဏလောက် အဖေါ်မဲ့တဲ့ခံစားမှု သက်သာအောင် လုပ်တဲ့သူဟာ လေးနက်တဲ့ဦးတည်ချက် ရှိအောင် မလုပ်နိုင်တော့ဘူး ၊ အဲဒီတော့ သူဟာ ဘယ်လို ဖြစ်သွားမလဲဆိုရင် ၊ မရေရာတဲ့လူတစ်ယောက် ဖြစ်သွားမယ် ။ အဲသလို မရေရာတဲ့သူဟာ အဖော်မဲ့အထီးကျန် ပိုပြီးတော့ဖြစ်မယ် ။

                   လူတွေနဲ့ ဆက်ဆံတဲ့အခါမှာ ကိုယ့်ရဲ့ အရည်အချင်းတွေနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ ဦးတည်ချက်ကို အခြေခံ ပြီးတော့ ဆက်ဆံမှ လေးနက်တဲ့ ဆက်ဆံရေးဖြစ်မယ် ။ ဘာအရည်အချင်းမှ မရှိတဲ့သူ ၊ ဘာဦးတည်ချက်မှ မရှိတဲ့သူဟာ ဘာကို အခြေခံပြီး ဆက်ဆံမလဲ ။

                   Hollow ဖြစ်နေတဲ့သူတွေဟာ ချစ်တတ်ဖို့ရာအတွက် သူတို့မှာ အခြေခံမရှိဘူး ။ သူတို့က loneliness ပျောက်ဖို့ပဲ ကြိုးစားနေရတယ် ။              

ဆရာတော် ဦးဇောတိက 

သဘာ၀တရား

               ေကာင္းတာလုပ္ၿပီး အေကာင္းအေျပာမခံရဖူးဆိုၿပီး ကိုယ့္ဘ၀ကို မေက်မနပ္ျဖစ္မေနၾကပါနဲ႕

 ေလာကႀကီးကိုလဲ အျပစ္တင္ၿပီး ကုိယ္ဘ၀ကို ရဲြ႕ေစာင္းမပစ္လိုက္ပါနဲ႕  ေလာကႀကီးက မွ်တလြန္းပါတယ္  ေလာကႀကီးက သူ႕သဘာ၀အတိုင္း သူ႕ ရွိေန ရပ္တည္ေနတာပဲ .. လူဘ၀ဆိုတာကလဲသူသဘာ၀အတိုင္း   သူျဖစ္ေနတာပါ ....လူဘ၀ဆိုတဲ့ သဘာ၀တရားကို လူေတြက လွ်စ္လ်ဴရူေနၾကလို ေလာကႀကီးကို တရားမွ်တမႈမရွိဖူးဆိုၿပီး မွတ္ခ်ခ်က္ ေျပာဆိုေနတတ္ၾကတာကိုကလည္း သဘာ၀လို ျဖစ္ေနပါၿပီ ....

                တစ္ကယ္ေတာ့ လူ႕ဘ၀ဆိုတဲ့ သဘာ၀တရားက . အေကာင္းဆိုတဲ့ တန္ဖိုးတရားကိုနားမလည္

တဲ့သူက ေကာင္းတယ္ဆိုတဲ့ အရာကို သူမသိဖူး ....အဲလိုအခ်ိန္မွာ ေကာင္းတာလုပ္ၿပီး အေကာင္း

အေျပာမခံရဖူး     မျမင္ၾကဖူးဆိုတာ မ်ိဳးေတြ ျဖစ္ကုန္ေရာ ... သဘာ၀တရားကိုက ဒီအတိုင္းပါပဲ ... တရားမွ်တလြန္းပါတယ္ လူဆိုတာ ကိုယ္စိတ္နဲ႕ပဲ အရာရာကို တုိင္းတာၾကည့္တတ္ျမင္တတ္ၾကတယ္ေလ . သူခိုး လူလိမ္ လူလည္တစ္ေယာက္က ရုိးသားမူတန္ဖိုးကိုသူမွမသိတာ.... မသိေတာ့ ရွိတယ္လိုလဲ ထင္မွာ

မဟုတ္သလို  ေလာကမွာ ရုိးသားတဲ့သူမရွိဖူး... လူမွန္ရင္ လည္ရမယ္ ၊ လိမ္ရမယ္ဆိုတဲ့အရာပဲ သူစိတ္ထဲ

မွာရွိမယ္ .. ဒီလိုပဲ ေမတၱာတရားနားမလည္တဲ့ သူက ေမတၱာတရားၾကီးမားတဲ့သူကို လူအ ငတံုးလို 

ထင္ျပန္တယ္ .. ေအးျမတဲ့ ေမတၱာရဲ႕ အႏွစ္သာရတန္ဖိုးကို သူမွနားမလည္တာေလ ...ဒီေတာ့ အျပစ္

ေျပာမယ္ .. တစ္ကိုယ္ေကာင္းဆန္တဲ့ သူကလဲ ကုိယ္ခ်င္းစာတရား ဆိုတာကို သူနားလည္မွာ မဟုတ္ဖူး .... ဒါေၾကာင့္ .. ဘာေၾကာင့္ အျပစ္တင္မေက်မနပ္ျဖစ္ေနရမွာလဲ ။

               ကိုယ္ရဲ႕ေကာင္းတဲ့ စိတ္ကေလးကို ေမြးထုတ္ေပးတဲ့ မိဘကို ေက်းဇူးတင္ၿပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကို

ဂိုဏ္ယူလိုက္စမ္းပါ ...ျပီးေတာ့ ေကာင္းတဲ့စိတ္ေလးကိုထိန္းသိမ္းၿပီး... ေမတၱာမဲ့တဲ့သူကို ေမတၱာတရား

နားလည္လာ ေအာင္ျပသ ... တစ္ကုိယ္ေကာင္းဆန္တဲ့သူကို ကိုယ္ခ်င္းစာတရားရွိရင္ ဘာမဆို အဆင္ေျပ

တယ္ဆိုတာကို ကိုယ္ရဲ႕ေကာင္းတဲ့စိတ္ကေလးနဲ႕ ျပသလုိက္ပါ...အျပစ္ေျပာေနတဲ့ သူေတြကို အျပစ္ျပန္

သြားမျမင္မိပါေစနဲ႕ အျပစ္သြားျမင္ၿပီး မေက်မနပ္ျဖစ္ေနရင္ ကုိယ္လဲ သူလိုပဲျဖစ္သြားမွာပဲ  ျပီးေတာ့ အမွန္တရားေတြ ၊ ကိုယ့္ရဲ႕ေကာင္းမြန္တဲ့စိတ္ဓာတ္ေတြက ေပ်ာက္ကြယ္ေပ်ာက္ဆံုးသြားလိမ့္မယ္ ...။

               သဘာ၀တရားကို နားလည္ၿပီး စိတ္ေက်နပ္လိုက္ပါ ...

               ေလာကႀကီးကမွ်တပါတယ္ ....

               လူဘ၀ဆိုတာကလဲ မွ်တပါတယ္ .....

          ေကာင္းတာကို တန္ဖိုးထားနားလည္တတ္တဲ့သူ ေပၚလာရင္ သင့္ကိုအေကာင္းေျပာလာမွာပါ

ဒါမွမဟုတ္ ေကာင္းတာကိုသူတို႕ေတြ နားလည္လာတဲ့တစ္ေန႕ သင့္ကို အေကာင္းေျပာလာ ၊ ျမင္လာၾကမွာပါ ။ ေကာင္းတာလုပ္ေနသေရြ႕ သင့္မွာ ေကာင္းမြန္တဲ့အရာေတြ အၿမဲရွိေနပါတယ္ ။

( ၂၀-၀၃ ၂၀၁၄ )

              

အေသးအဖဲြ႕

     

မီးဟုန္းဟုန္း

ေတာက္တာက

မီးစမီးပြားေလးေၾကာင့္ပါ ၊

ေဒါသမီးစ

မထားပါနဲ႕  ။

                                         
                                                                ( ဓမၼဒူတ အရွင္ေဆကိႏၵ )

      “ အၾကီးျမတ္ဆံုးေသာ ဘ၀မ်ားသည္ အေသးအဖဲြ႕ ကေလးမ်ားျဖင့္ ဖဲြ႕စည္းတည္ေဆာင္ထားသည္   ”

            တစ္ခ်ိန္က ကမာၻအင္အားႀကီးႏိုင္ငံမ်ား ျဖစ္ခဲ့ေသာ အဂၤလန္ ၊ ျပင္သစ္ ၊ တူရဂီ ႏွင့္ ရုရွားတို့ပါ၀င္

ဆင္ႏဲြ႕ေသာ ခရိုင္မီယံစစ္ပဲြသည္ လူသူအိုးအိမ္ပစၥည္းေတြ ေသာက္ေသာက္လဲ ေသေက်ပ်က္စီးေအာင္

ဖန္တီးခဲ့၏ ။ ထိုစစ္ပဲြစတင္ျဖစ္ပြားသည့္အေၾကာင္းရင္းမွာ ေသာ့တစ္ေခ်ာင္းကို အပ္ႏွံရန္

 ျငင္းဆန္ခဲ့ေသာေၾကာင့္ ျဖစ္ေလသည္ ။

              ေဂ်ရုစတင္ၿမိဳ႕မွ ဘုရင္းေက်ာင္းတစ္ေက်ာင္းတြင္ ဌာပနာႂကုတ္တစ္ခုရွိ၏ ။ ထိုဌာပနာႀကိဳတ္ကို

 ဂရိဘုရားေက်ာင္းက သူတို႕ပိုင္သည္ဟုဆိုၿပီး ေသာ့ခတ္ထားလုိက္သည္ ။ ၿပီးေတာ့ ေသာ့ကို ေပးအပ္ဖို႕

 ျငင္းဆန္သည္ ။ ထိုသို႕ ျငင္းဆန္သည့္ အတြက္ လက္တင္ဘုရားေက်ာင္းက စိတ္ဆိုးသည္ ။

အျငားပြားမႈ ျပင္းထန္လာေသာအခါ ရုရွားက ဂ၇ိဘုရားေက်ာင္းဘက္မွ ၀င္ေရာက္ ရပ္တည္သည္ ။

 ျပင္သစ္ကလက္တင္ဘုရားေက်ာင္းဘက္မွ ရပ္တည္သည္ ။သို႕ျဖင့္အေျခအေနေတြ ရႈပ္ေထြးလာေတာ့၏ ။

 ရုရွားက တူရဂီအေနျဖင့္ ဘုရားေက်ာင္းကို ျပင္ဆင္မႈအခ်ိဳ႕ လုပ္ေပးရမည္ဟုေတာင္းဆို၏ ။

တူရဂီက ေတာင္းဆိုခ်က္ကို  ျငင္းပယ္သည္ ။ ထိုအခါ တူရဂီ ကို  ကူညီေနက်ျဖစ္သည္႕အဂၤလန္က

 တူရဂီဘက္မွ၀င္ၿပီး မားမားရပ္ေတာ့၏ ။ သို႕ျဖင့္ ရွရွားကို ဆန္႕က်င္ၿပီး ျပင္သစ္ႏွင့္ မဟာမိတ္ဖဲြ႕လိုက္၏ ။

                ထိုသို႕ အေသးအဖဲြ႕ကေလးမ်ားကို ထိပ္တန္းတင္ျခင္း ၊ရြံရွာစက္ဆုပ္ဖြယ္ ရန္စျခင္းတို႕ေၾကာင့္

တန္ဖိုးႀကီးစြာ ေပးဆပ္ရေသာ မာလာေကာ့ၿမိဳ႕သိမ္းတိုက္ပဲြႀကီး ဆင္ႏဲႊျဖစ္ေတာ့၏ ။ ဆီဘတ္စတိုပိုၿမိဳ႕ေရွ႕ရွိ

ကတုတ္က်င္းတြင္းထဲတြင္ ရဲစြမ္းသတိၱ ႏွင့္ ျပည့္စံုေသာ ေယာက်္ားေကာင္းေတြ ေထာင္ေပါင္းမ်ားစြာ
 ေသေက်ပ်က္စီးခဲ့ရ၏ ။

                “ အမိႈက္ကစ ျပာသာဒ္မီးေလာင္   ”   ဟူေသာ ျမန္မာစကားပံု ရွိပါသည္ ။
               
                   ထိုနည္းတူ .....

                 ` ဘိုလိုးညား  ` အမည္ရွိ ေရတြင္းတစ္တြင္းမွ ေရပံုးတစ္ပံုးေၾကာင့္ စစ္ပဲြႏွစ္ ႏွစ္ဆယ္မွ်
 ျဖစ္ခဲ့ရေသာ သမုိင္းေၾကာင္း တစ္ခု အထင္အရွားရွိခဲ့ပါေသးသည္ ။

                                                       Modena vs. Bologna

                    “ မိုဒီနာ၏ ေရပံုုး ” အမည္ရွိ ပန္းခ်ီကားသည္ အလြန္နာမည္ႀကီး၏ ။ အဆိုပါ ပန္းခ်ီကားသည္
ပိုက္စိကင္း၏ “  ခိုက္ရန္ျဖစ္ပြားျခင္း၏ အစ  ” ဟူေသာ စကားကို သရုပ္ေဖာ္ထားျခင္း ျဖစ္၏ ။
                      ၁၀၀၅ ခုႏွစ္တြင္ မိုဒီနာတြင္ တပ္စဲြထားသည့္ ဓနသဟာယတပ္မွ စစ္သားအခ်ိဳ႕သည္
ဘိုလိုညားအမည္ရွိ အမ်ားျပည္သူပိုင္ ေရတြင္းတစ္တြင္းမွ ေရပံုးတစ္ပံုးကို ယူၿပီးထြက္ေျပးသြားၾက၏ ။
အဆိုပါ ေရပံုးမွာ တန္လွလွ်င္ တစ္သွ်ီလင္သာ ရိွ၏ ။ သို႕ေသာ္ သည္ေရပံုးကေလး တစ္ပံုးေပၚတြင္
အေျခခံၿပီး ျငင္းခံု ရန္ျဖစ္လိုက္ၾကသည္မွာ စစ္ပဲြႀကီးတစ္ပဲြ ေပၚေပါက္လာသည့္အထိ ျဖစ္ေလသည္ ။
အဆိုပါ စစ္ပဲြသည္ ႏွစ္ ႏွစ္ဆယ္မွ် ၾကာျမင့္ ခဲ့ေလသည္ ။

                                                                                              THE SECRET OF ACHIEVEMENT
                                                                                               
                                                                                                        

ဂုဏ္သတင္း

                       လူတစ္ဦး၏ ဂုဏ္သတင္းေက်ာ္ေစာမႈသည္ အရိပ္ႏွင့္တူ၏ ။
                       အရိပ္သည္ တစ္ခါတစ္ရံ လူ၏ အေနာက္မွ လုိက္၏ ။ တစ္ခါတစ္ရံ ေရွ႕မွ သြား၏ ။
အခါအားေလွ်ာ္စြာ လူထက္တိုသြား၏ ။ အခါအားေလွ်ာ္စြာလူထက္ ရွည္သြား၏ ။
                       ဂုဏ္သတင္းေက်ာ္ေစာမႈကို မည္သည့္နည္းျဖင့္ ရရွိထားသည္ျဖစ္ေစ ၊ အက်င့္စရိုက္ကို တည္မွီ၍ ျဖစ္ေပၚလာေသာ ဂုဏ္သတင္းမဟုတ္ပါက အခ်ိန္တန္လွ်င္ ေမွးမွိန္ေပ်ာက္ကြယ္သြားမည္သာ
ျဖစ္ေပသည္ ။
                    စစ္မွန္ေသာ အက်င့္စရိုက္ႏွင့္ ဂုဏ္သတင္းေက်ာ္ေစာမႈသည္ သစ္ပင္တစ္ပင္ႏွင့္ ၎သစ္ပင္၏ အသက္ေသြးေၾကာႏွင့္ တူ၏ ။ ၎ အသက္ေသြးေၾကာေၾကာင့္ သစ္ပင္၏ အကိုင္းအခက္ ႏွင့္ အရြက္မ်ား ဖားဖားေ၀လာရသည္ ။ ထို႕ေၾကာင့္ ေဂ်- ဂ်ီ- ေဟာ္လန္က '' အက်င့္စရိုက္သည္ လူ၏ အတြင္း၌
တည္ရွိၿပီး ဂုဏ္သတင္းေက်ာ္ၾကားမႈသည္ လူ၏ ျပင္ပ၌ တည္ရွိသည္ '' ဟု ေျပာ္ခဲ့ျခင္းျဖစ္ေပမည္ ။

                                                                                                  The Secret Of Achievement
                    

သူငယ္ခ်င္းသို႕ တမ္းခ်င္း

သူငယ္ခ်င္းသို႔ တမ္းခ်င္း

“ သူငယ္ခ်င္း သတိရလိုက္တာကြာ .....”

................

မင္းတို႕ ငါတို႕ေတြ

အတူ ေလွ်ာက္လွမ္း ေပ်ာ္ရြင္ခဲ့ၾကတဲ့

တစ္ခ်ိန္တုန္းက ေက်ာင္းေတာ္ႀကီးရဲ႕

ကံေကာ္လမ္းႏွင့္ အတူ

ျမကန္သာကို 

လြမ္းဆြတ္မိရင္း ......

ဟို. ......အေ၀းတစ္ေျမဆီက

အတၱ ၊ မာန ၊ ေလာဘ

မနာလို မစၦရိယ ေတြနဲ႕

ဟန္ေဆာင္ ေရာယွက္ထားတဲ့

သူငယ္ခ်င္း အေယာင္အေဆာင္ေတြၾကားကေန

မာန္မာန ဂုဏ္ပကာသန ကင္းစင္ၿပီး

 ျဖဴစင္ ရုိးသားလြန္းတဲ့

မင္းတို႕ ငါတို႕ေတြရဲ႕

ဘ၀....

ခင္မင္မူေတြကို

ေ၀းတစ္ေျမဆီကေန

လြမ္းဆြတ္မိပါေသးရဲ႕

သူငယ္ခ်င္း .......

မသြားပါနဲ႕လားလို႕

၀မ္းနည္းမ်က္ရည္ေတြနဲ႕

ႏႈတ္ခြန္းဆက္ခဲ့တဲ့

မ်က္ရည္စက္ တစ္စက္ရဲ႕

တန္ဖိုးကို ............

တန္ဖိုးထား နားလည္ခဲ့ရၿပီ

သူငယ္ခ်င္း ....

အငို ၊ အျပဳး ၊အရီ ( ရယ္ )

ခံစားခ်က္ အတုေယာင္ေတြနဲ႕

ကိုယ္ ႏွစ္မြန္းေနခ်ိန္မွာမွ.......

တစ္ခ်ိန္တုန္းက

မင္းတို႕ ငါတို႕ေတြရဲ႕

ၾကားက တစ္စိမ္းတစ္ေယာက္ရဲ႕

ဖုန္းထဲကေန ခံစားခ်က္တစ္ခုကို

နားလည္တန္ဖိုးထားေပးဖို႕

အေ၀းမသြားဖို႕ 

တားျမစ္ခဲ့တဲ့

ခံစားခ်က္တစ္ခုကို ေလွာင္ရီ ( ရယ္ )

ျပယ္ရီ ( ရယ္ )ျပဳ ခဲ့မိတဲ့ .. တုိ႕ ....

“ Sorry .....ပါ ” လုိ႕ ..

တီးတိုးေရရြတ္ရင္း 

............

လြမ္းဆြတ္မိပါတယ္ 

သူငယ္ခ်င္းတို႕၇ယ္ ...။

LOVE

LOVE

Love is begot by fancy, bred

By ignorance, by expectation fed,

Destroyed by knowledge, and, at best,

Lost in the moment it is possessed .

                                                                     Geroge Grancille, Baron Lansdowne

                                                                 ( 1667- 1735 )

အခ်စ္

အခ်စ္ဆိုတာ စိတ္ကူးကေန ေမြးဖြား ၊ မသိေမာဟက
ေမြးျမဴ ၊ ေမွ်ာ္လင့္ျခင္းက
ေကႊ်းေမြး ၊ အသိပညာက ဖ်က္ဆီးၿပီးေတာ့
စင္စစ္ ၊ ပိုင္ဆိုင္လိုက္ရတဲ့ အခ်ိန္မွာပဲ ဆံုးရႈံးသြားေပါ့ ။   ။

​HOPE

           အလုပ္တစ္ခုကို  ေကာင္းေကာင္းလုပ္ေပးရင္ ထူးၿပီး ေၾကာညာစရာမလိုပါဘူး ။ ေကာင္းသတင္းက သူ႕ဘာသာသူျပန္႕သြားမွာပါပဲ ။ မိမိအေပၚ တမ္းတမ္းတတ ျဖစ္ေနတဲ့သူေတြဟာ သူတို႕မိတ္ေဆြေတြကိုလည္း အဆင္ေျပေစခ်င္ေတာ့ အလုပ္ အတြက္ အလိုလို အက်ိဳးေဆာင္ေပးတာကို ေတြ႕ရပါတယ္ ။ တစ္ခုတစ္ေလေတာ့
ျမန္မာႏုိင္ငံမွာ အားအနာလြန္တတ္ၾကတာကို အခြင့္အေရးယူသလိုလုပ္တတ္ၾကတာကၽြန္မျဖင့္ ခံရခက္ရန္ေကာ ။ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ မတန္တဆလုပ္တာ လြတ္လပ္လြန္းလို႕ပါပဲ ။           မတန္တဆလုပ္တာဆိုတာ အလုပ္ႀကီး အကိုင္ႀကီးသမားေတြနဲ႕မွ ဆိုင္တယ္လို႕ မထင္ပါနဲ႕ ။ အလုပ္ဆိုတာ သူ႕အရြယ္နဲ႕သူ ၊ သူ႕အလုပ္နဲ႕သူ တန္ေၾကးရွိတာ အိမ္နီးနားခ်င္းကို အကူအညီေပးရတဲ့ အလုပ္ဆိုပါေတာ့ ။ အဲဒါလည္း မုန္႕ဖိုးယူၿပီးလုပ္သည္ျဖစ္ေစ ၊ ေစတနာနဲ႕ အလကားလုပ္ေပးသည္ျဖစ္ေစ  အလုပ္ပါပဲ ။ အဲဒီအလုပ္မ်ိဳးကို ေသေသခ်ာခ်ာလုပ္ေပးမယ္ဆိုရင္ မိမိရဲ႕ အက်င့္လဲ မပ်က္စီးပါဘူး ။ သူတစ္ထူးလည္း စိတ္ေရာလူပါ ခ်မ္းသာၾကလို႕ အဆင္ေျပပါတယ္ ။

                   

            

စိတ္၏ေအးခ်မ္းရာ ေနရာ . . . .

FACEBOOK ေပၚက တန္ဖိုးရွိစကားလံုးမ်ား . . .. .

* * * * * * * * * *

ဒီရုပ္တုက အင္မတန္ အဓိပၸါယ္ရွိတယ္ ။ ကၽြန္မေတာ႕ 'ကိုယ္႕ကုိယ္ကုိ ထုဆစ္ျခင္း' လို႕ နာမည္ေပးလိုက္တယ္ ။ လူတိုင္း ကုိယ္႕ဘ၀ကိုယ္ ထုဆစ္ႏိုင္ၾကပါေစ ။

* * * * * * * * * * * 

* * * * * * * * * * * * 

* * * * * * * * * 

အလုပ်လုပ်တဲ့ နေရာမှာ အဆိုးမြင်စိတ် မလွန်ကဲပါစေနဲ့

အလုပ်လုပ်တဲ့ နေရာမှာ အဆိုးမြင်စိတ် မလွန်ကဲပါစေနဲ့

            တစ်ကယ်တော့အဆိုးမြင်စိတ်လွန်ကဲတယ် ဆိုတာဘယ်နေရာမှာမှ မကောင်းနိုင်ပါဘူး ။ တစ်ချို့ကတော့ အကျင့်ကိုပါနေတာပါ ။ ဘယ်တော့မှ တော်တော်တန်တန်နဲ့ ကောင်းပါတယ်လို့ မပြောနိုင် ကြပါဘူး။ ကောင်းပါတယ်လို့ ပြောတာတောင်မှ ကောင်းတော့ကောင်းပါရဲ့ ။ ဒါပေမဲ့ - ဆိုတာက ဆက်လိုက်ချင်သေးတာပါ ။ ဝေဖန်တာ ၊ ဆန်းစစ်တာ ၊ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာတာနဲ့ အဆိုးမြင်တာ ဟာ တခြားစီပါပဲ ။ 

                ဝေဖန်ရင် ၊ ဆန်းစစ်ရင် ၊ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရင် အဆိုး သာမက အကောင်းကိုပါ မြင်နိုင်ပါတယ် ။ အဆိုးကို တွေ့မြင်ထားတယ် လို့ဆိုရင်လဲ ဘယ်လို ကောင်းအောင်ပြုပြင်သင့်သလဲဆိုတာကိုပါ တစ် ပါတည်း မြင်လိုက်နိုင်ပါတယ် ။ အဆိုးမြင်သူများကတော့ မိမိရဲ့တာဝန်ကို သူတစ်ပါးအပေါ် လွှဲချချင်တဲ့သူများ ၊ မိမိရဲ့ ချို့ယွင်းချက်ကို ဖုံးဖိလိုတဲ့သူများ ဖြစ်နေတတ်တာကို တွေ့ရပါတယ် ။ 

                 အဆိုးမြင်ဝါဒဆိုတာကတော့ တစ်ခုခုကို လုပ်တော့မယ်ဆို ရင် ဖြစ်နိုင်ပါမလားကွာလို့ ထင်တတ်ပါတယ် ။ အဆိုးမြင် ဝါဒမဟုတ်တဲ့ သူတွေကြတော့ ဖြစ်နိုင်တဲ့အလုပ်ဟုတ်ရဲ့လား ၊ မဟုတ်ဘူးလား နဲ့ တွေးတောမှု ၊ ဆန်းစစ်မှုများ လုပ်လေ့ရှိပါတယ် ။ အလုပ်လုပ်နေ ရင်းလဲ ဒီခြေလှမ်းဟာ မှန်တဲ့ခြေလှမ်းဟုတ်မဟုတ် တွေးတောတတ် ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အမှားတစ်ခုခုတွေ့ရင် အဆိုးမြင်ဝါဒနဲ့ အကောင်းမြင် ဝါဒတို့ ရင်ဆိုင်ပုံ မတူကြပါဘူး ။ ကိုယ်နဲ့မဆိုင်ရင် ၊ ကိုယ်မကြိုက်တဲ့သူ လုပ်တဲ့ကိစ္စဖြစ်ရင် တချို့က အပျက်ကိုပဲ ကြိုတွေးတတ်ကြပါတယ် ။ အဲဒီလို လူမျိုးတွေက အဆိုးမြင်ဝါဒ များဖြစ်ပါတယ် ။ တစ်ကယ့်ကို အပျက်နဲ့ရင်ဆိုင်ရရင်လဲ “ ဖြစ်မှာပေါ့ ၊ အစကတည်းက ဒီလို့ဖြစ်မယ်ဆိုတာ သိသားပဲ ” လို့ စတဲ့ စတဲ့စကားတင်းမျိုး ဆိုတတ်ကြ ပြန်ပါတယ် ။ မိမိနဲ့ မိမိလိုလားသူတို့ လုပ်တဲ့အလုပ်များကိုလဲ အဆိုးမြင် ဝါဒ တစ်ချို့က ဖြစ်မှဖြစ်ပါမလားလို့ သံသယနဲ့ မဝံ့မရဲလုပ်တတ်ကြပါတယ် ။ တစ်ချို့ကတော့ အတက်အကျမြန် တတ်တဲ့စိတ်အထာကြောင့် ကိုယ်လုပ်ရင် ဖြစ်မယ်လို့ တစ်ထစ်ကျ ယုံတတ်ကြပါတယ် ။ သူ့ အဆိုးမြင်မှုက သူများအပေါ်မှာသာ အဆိုးမြင်တတ်တာကိုး ။ အဲဒီလူမျိုးဟာ အလုပ်မှာ အမှားတွေ ၊ ဆုံးရှုံးမှုတွေ့နဲ့တွေ့ရင် မဆည်နိုင်အောင်ဖြစ်တတ်ပါတယ် ။ ငါ့ကိုမှ ဒါမျိုးဖြစ်သလားဆိုတဲ့ အတွေးမျိုးနဲ့ ဆိုးရွားစွာ ခံစားရုံမကဘဲ ဒီလိုဆုံးရှုံးမှုအတွက် ဘယ်သူ့ ကို အပြစ်တင်ရင်ကောင်းမလဲဆိုတဲ့အတွေးကို ( တစ်ခါတစ်လေ သူ့ ဘာသာသူမသိဘဲ ) တွေးတတ်ပါ တယ် ။ ဒီအရှုံးကို ကာမိအောင် ဘာလုပ်မလဲဆိုတာကို အရင်မတွေးတတ်ပါဘူး ။ 

                 အကောင်းမြင်ဝါဒများကတော့ အလုပ်လုပ်ရင် သေသေချာ ချာ ဆန်းစစ်ပေမယ့် မမျှော်လင့်ဘဲ မှားတတ်တဲ့အမှားတွေ ရှိတတ် တယ်ဆိုတာကို တွေးထားလေ့ရှိပါတယ် ။ အဲဒါကြောင့် သူတစ်ပါးမှာ ဆုံးရှုံးမှုတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်ရရင် ဝမ်းသာစိတ်ပေါ်မယ့်အစား ဒီလို အမှား မျိုး ငါမမှားအောင် လေ့လာထားမှ ဆိုတဲ့စိတ်နဲ့လေ့လာတတ်ပါတယ် ။ သူက ဝမ်းသာစိတ် ၊ ဝမ်းနည်းစိတ်ဆိုတဲ့ ခံစားမှုထက် လေ့လာလို တဲ့ ၊ စူးစမ်းလိုတဲ့ ၊ ဆန်းစစ်လို့တဲ့စိတ် ဦးစီးနေတဲ့အတွက် သူတစ်ပါး ကို မလိုမုန်းထားစိတ်နဲ့ ဝမ်းသာလေ့လဲ မရှိတတ်ပါဘူး ။ အရေးကြီး တာက ဘယ်သူ့ဘဝကိုပဲ လေ့လာလေ့လာ သင်ခန်းစာကောင်းရဖို့ ပဲ ဖြစ်ပါတယ် ။ 

                 အကောင်းမြင်ဝါဒဟာ သူကိုယ်တိုင် အလုပ်လုပ်ရာမှာ အဆုံး အရှုံးနဲ့ ရင်ဆိုင်ရင် စိတ်မဆင်းရဲဘူးလားလို့ မေးစရာရှိပါတယ် ။ လူ ပဲလေ- စိတ်ဆင်းရဲမှာပဲ ။ ဒါပေမဲ့ သူ့ဘဝအတိုင်း သူဟာ အဆိုးမှာ သူ့စိတ်ကို မကိန်းစေဘဲ ချက်ချင်းလိုလို အမှားဟာ ဘာလဲ ၊ မှန်အောင် ဘယ်လိုပြင်ရမလဲ ဆိုတာကိုပဲစိတ်ဝင်စားမှာပါ။ တွေဝေနေ မှာမဟုတ်ပါဘူး ။

                 ကျွန်မတွေ့ဖူးသမျှ အဆိုးမြင်ဝါဒများဟာ အောင်မြင်သင့် သလောက် အောင်မြင်နေကြသည့် တိုင်အောင် စိတ်မချမ်းသာကြပါဘူး ။ သူတစ်ပါးအပါ်အပြစ်မြင်နေရတာကိုက သူ့အဖို့ လေးလံတဲ့စိတ်အ ထာကို ဖြစ်စေတတ်ပါတယ် ။ အဲဒါကြောင့် ကိုယ့်အောင်မြင်မှုကို ကိုယ်အပြည့်အ၀ မခံစားနိုင်ကြပါဘူး ။ လောကမှာ လူဖြစ်လာတယ်လို့ဆိုကတည်းက အကောင်းနဲ့ အဆိုးဟာ ဒွန်တွဲပြီး ပါလာတတ်တာပါပဲ ။ ဘယ်နေရာ ၊ ဘယ်အချိန်မှာမဆို ငါသာလျှင်ကောင်းစားဖို့ဆိုတဲ့ တစ်ကိုယ်ကောင်းစိတ်နဲ့ တွေးတာများလာရင် အဲဒီလူဟာ အဆိုးမြင်ဝါဒဖြစ်ဖို့ များလာပြီလို့ ဆိုရမှာပါပဲ ။ ဘယ်လောက်ပဲ ငါကောင်းစားဖို့ တစ်ယောက်တည်းကြိုးစားသည်ဖြစ်စေ ၊ ဘယ်သူမဆို ရင်ဆိုင်ရတတ်တဲ့ လောကဓံကျတော့ အရှုံးပေးရမှာပါပဲ ။ မိတ်မရှိ ၊ ဆွေမရှိ ၊ တစ်ဦးတည်း ၊ တစ်ယောက်တည်း လောကဓံကို ရင်ဆိုင်ရတဲ့သူများအနေနဲ့ ဒုက္ခက ပိုကြီးမှာ ပါပဲ ။ လူ့ဘဝကို ရလာပြီလို့ဆိုတဲ့အခါမှာ အဆုံးစွန်ဆိုးတာလည်း မရှိပါဘူး ။ အဆုံးစွန်ကောင်းတာလဲ မရှိပါဘူး ။ အင်မတန် ပြည့်စုံပါတယ် ၊ ကံကောင်းပါတယ်လို့ ဆိုတဲ့ သူများတောင်မှ လောကဓံဆိုးလေးပါးနဲ့ ကြုံတဲ့အခါမှာ အတော်ခံရဆိုး ပါတယ် ။ အပြစ်တင်ရမယ်ဆိုရင် ၊ အဆိုးမြင်ရမယ်ဆိုရင် လူ့ဘဝဟာ ဘာမှမက်မောစရာမရှိပါကလားဆိုပြီး စိတ်ဓာတ်ကျသွားနိုင်ပါတယ် ။ လူတောင် သေသွားနိုင်ပါတယ် ။ အဲဒီအချိန်မှာ သူတစ်ပါးကိုပဲဖြစ်ဖြစ် ၊ လူမှုအဖွဲ့အစည်းကို ပဲဖြစ်ဖြစ် နိုင်ငံကိုပဲဖြစ်ဖြစ် အပြစ်တင်ကြည့်ပါလား ။ ပိုပြီးတာ စိတ် ဆင်းရဲသွားတော့မှာပေါ့ ။ အလုပ်လုပ်တဲ့နေရာမှာလဲ ဟန်ချက်တွေ ပျက်သွားနိုင်ပါတယ် ။ မူလကတည်းက အဆိုးမြင်တတ်တဲ့သူဟာ အလုပ်ခွင်မှာရော၊ ဘဝမှာပါ တွေ့မှာသေချာတဲ့ အခက်အခဲများနဲ့ ရင်ဆိုင်ရတဲ့အခါ မှာ ကောင်းကွက်ကို ရှာမတွေ့တာနဲ့ဘဲ ထွက်ပေါက်မရှိတဲ့ ခံစားမှုမျိုး နဲ့ စိတ်ဒုက္ခများစွာရောက်ရပါလိမ့်မယ် ။ ကိုယ်ကအသာစီးနေရာ မှာ နေနေသေးရင်တော့ သိပ်မဆိုးလှပါဘူး ၊ ကျပြီဆိုရင် မိမိကိုယ်ကိုမိမိ ဆွဲတင်နိုင်ဖို့ ကြိုးစ ရှာမတွေ့ဘဲ ဖြစ်သွားမှာ စိုးရပါတယ် ။ 

                 ကျွန်မနေနဲ့တော့ အဆိုးရော ၊ အကောင်းရော ရောပြွမ်းနေ တဲ့ လောကကြီးမှာ ကောင်းအောင် လုပ်မယ်ဆိုရင်လဲ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပဲ အားကိုးရမှာပါပဲ ။ ( ခံရဖူးတာ ထပ်ကြိမ်များတဲ့သူ အနေနဲ့ ပြောတာပါ ) ။ အဲဒီတော့ အရာရာကို သတိထားတန်ထားပြီး ရွှင်ပျတဲ့စိတ်အထာနဲ့ ရင်ဆိုင်လိုက်ရင် အလုပ်လုပ်တဲ့နေရာမှာ လွယ်ကူ ပေါက်မြောက်လာပါလိမ့်မယ်လို့ အကြံပေးလိုပါတယ် ။ 

 ကိုးကား -ဒေါက်တာမတင်ဝင်း ( ပညာရေးတက္ကသိုလ် ) 

 “ သူများ အပြစ်ကို များများတွေးလေ ကိုယ့်ဘ၀ မတိုးတက်လေပဲ ။ ” “ သူများအကြောင်း တွေးရင်လည်း ကောင်းတဲ့အရည်အချင်းတွေ ၊ စိတ်ထားတွေ ၊ လုပ်ရည်ကိုင်ရည်တွေ ၊ အတုယူစရာ ကောင်းတာတွေကို တွေးသင့်တယ် ။ မနာလိုတဲ့စိတ်နဲ့ သူများအကြောင်း များများတွေး သူများအပြစ်ကိုပဲ စိတ်ဝင်စားနေရင် ကိုယ်လုပ်သင့်တာကိုကိုယ် မလုပ်ဖြစ်တော့ဘူး ။ ” 

 " You don't have to explain yourself " ' Think good of the other, and you are actually  thinking good about yourself " 

 “ သူများအကြောင်းကို အကောင်းတွေးပါ ၊ သူများအကြောင်း အကောင်းတွေးလို့ရှိရင် ကိုယ့်အကြောင်းကိုပါ အကောင်းတွေးပြီးသား ဖြစ်သွားပါတယ် ။ 

THE BIBLE

သမ္မာကျမ်းစာ

       

        ချမ်းသာသောမိသားစုမှ လူငယ်တစ်ဦးသည် အထက်တန်းကျောင်းဆင်းတော့မည်။  ချမ်းသာသောရပ်ကွက်အသိုင်းအ၀ိုင်းတွင်မှာ  မိဘများက ဘွဲ့ရသောကိုယ့်သားသမီးတွေကို မော်တော်ကား၀ယ်ပေးသည် ထုံးစံ ဓလေ့ ရှိခဲ့ပါသည်။ လနဲ့ချီပြီး  Bill နဲ့ သူ့အဖေက ကားတွေကြည့်ရင်း ဘွဲ့ရပြီး တစ်ပတ်အလိုမှာ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ကားကို ရှာတွေ့ခဲ့ပါတယ်။  ဘွဲ့ယူတဲ့ညမှာ ဒီကားက သူ့ကားဖြစ်မယ်ဆိုတာ Bill က သေချာသိနေပါတယ်။  

      

ဘွဲရခါနီးမှာ Bill ရဲ့ အဖေက သူကို လက်ဆောင်ထုပ်ပိုးထားတဲ့ သမ္မာကျမ်းစာတစ်အုပ်ကို ပေးတဲ့အခါ  Bill က ဒေါသအကြီးအကျယ် ထွက်သွားပါတယ် Bill သည် ကျမ်းစာအုပ်ပစ်ချပြီး အိမ်ကနေ အပြီးထွက်သွားလိုက်ပါတော့တယ်။သူနဲ့ သူအဖေက နောက်တစ်ခါမှာ ထပ်မတွေ့တော့ပါဘူး ။ နှစ်အတော်ကြာတော့မှ သူအဖေ ကွယ်လွန်သည်သတင်းကြားတော့မှ သူအိမ်သို့ ပြန်လာခဲ့ပါသည်။

Bill သည် ဖခင်၏ အမွေခံရသည်  ဥစ္စာများနှင့် ဘ၀ကို ဖြတ်သန်းသွားရာ တစ်ညတွင် ဖခင်ပေးထားသည့် သမ္မာကျမ်းစာကို တွေ့လိုက်ရသည်။ သူသည် ဖုန်မှုန့်များကို ဖယ်ထုတ် ပြီး ဟိုလှန်ဒီလှန် ဖြင့် ဖတ် ကြည့်ရနေဘွဲ့ယူသည့်နေ့ ရက်စွဲပါရှိသည့် ငွေကိုင်ချက်လက်မှတ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပါသည် ငွေကိုင်လက်မှတ်ပေါ်တွင် ၎င်းတို့ရွေးချယ်ထားသော ကားပမာဏအတိအကျကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။

      

QUOTES on purposeful living

Live as if you were living  a  second time, and as though you had acted wrongly the first time.

 

Victor E.Frankl

It isn't how much we do, but how much love we put into what we do that really counts.

Mother Teresa

A life spent making mistakes is not only more honourable but more useful than a life spent doing nothing.

George Bernard Shaw

Only those who dare to fail greatly can ever achieve greatly.

Robert F.Kennedy 

Live as though it were your last day on Earth. Someday you will be right. 

Robert Anthony

Life is without meaning . You bring the meaning to it. The meaning of life is whatever you ascribe it to be. Being alive is the meaning. 

Joseph Campbell

I have found that if you love life, life will love you back.

Arthur Rubinstein

Life loves to be taken by the lapel and told, " I'm with you, kid. Let's go."

Maya Angelou

Think like a man of action, act like a man of thought .

Henri Bergson

what I have done will endure, not what I have said or written.

Mahatma Gandhi

It's not what you do once in a while, it's what you do day in and day out that makes the difference.

Jenny Craig

If I had to live my life again, I'd make the same mistakes, only sooner.

Talluah Bankhead

Even if you're on the right track, you'll get run over if you just sit there.

Will Rogers

အလုပ္ဆိုတာ အင္အားပါ

                   အလုပ္ဆိုတာ မိမိကိုယ္ကို ေဆာက္တည္ဖို႕အတြက္ ၊ မိမိဘ၀ကို ခိုင္ခံစြာတည္ေဆာက္ဖို႕အတြက္ အလိုအပ္ဆံုးအင္အားျဖစ္ပါတယ္။ အလုပ္မလုပ္ဘဲ ဘယ္ႏွစ္သက္စားမတံုး ။ ေငြဆိုတာ လိုမွမလို အပ္တာပဲ ။ ဒါေၾကာင့္ အလုပ္မလုပ္တာလို႔ ေျပာတတ္တဲ့လူေတြ အခုေခတ္မွာေတာ့ အေတာ့္ကို နည္းပါးသြားၿပီလို႕ ယူဆပါတယ္ ။

          အလုပ္လုပ္တယ္ဆိုတာ စား၀တ္ေနေရးအတြက္ လုပ္တယ္ဆို တာေတာ့မွန္ပါတယ္ ။ ဒါေပမဲ့ တစ္ၿပိဳင္နက္တည္းမွာ အျခားေသာတန္ဖိုး မ်ားကိုလည္း ရခ်င္လို႕ အလုပ္လုပ္တာ ျဖစ္ပါတယ္ ။ အျခားေသာ တန္ဖိုးမ်ား ဒါမွမဟုတ္ အင္အားမ်ားဟာ တကယ္ေတာ့ မိမိကိုယ္ကို ေဆာက္တည္ႏိုင္ေသာအင္အား ၊ အမွားနဲ႕အမွန္ကို ခဲြျခားႏိုင္ေသာ စိတ္အင္အား ၊ ကုန္ဆံုးသြားတဲ့ ကိုယ္စြမ္းအား ၊ ဥာဏ္စြမ္းအားမ်ားကို ျပည္လည္ျဖည့္ဆည္းခ်င္ေသာ အစြမ္းအစတို႕ကို လဲ အလုပ္လုပ္ရင္း ရလာႏိုင္ပါတယ္ ။

          အလုပ္မလုပ္တဲ့သူဟာ ဆက္ဆံရတဲ့သူ အေရအတြက္ နည္းပါးပါတယ္ ။ အလုပ္လုပ္တဲ့ေနရာမွာ ဆက္ဆံရတာက လူအေနနဲ႕သာ အေရအတြက္ မ်ားျပားတာမဟုတ္ဘဲ လူအမ်ဳိးအစားလဲ မ်ားျပားတာကို ေတြ႕ရပါတယ္ ။

           ကိုယ္ကအားက်ၿပီး အတုယူရတဲ့သူမ်ားကို ကိုယ့္ထက္ငယ္ တဲ့ သူမ်ားထဲမွာလဲ ေတြ႕ႏိုင္ပါတယ္ ။ ကိုယ္က အားက်တဲ့ အေနအထားမွာ ႐ွိေနေပမဲ့ အမွားေတြ ၊ ခ်ဳိ႕ယြင္းခ်က္ေတြ တစ္ေလွႀကီးနဲ႕ အမ်ားတကာကို စိတ္ဆင္းရဲေစတဲ့ သူမ်ားကိုလည္း ေတြ႕ႏုိင္ပါတယ္ ။

            လူအင္အားကို အသံုးမခ်တတ္လို႕သာ မခ်ဘဲေနတယ္ဆို ရင္ေတာ့ မေထာင္းသာဘူးေပါ့ ။ ဒါေပမဲ့ ကိုယ့္အေပၚ အျမင္မၾကည္လင္ဘဲ ၊ ေနရာမေပးဘဲ ထားခဲ့တာတို႕ ၊ ပဲြမထုတ္တာတို႕ စတဲ့ ခ်န္ခဲ့ တဲ့ ၊ ႏွိမ္ခဲ့တဲ့ သူမ်ဳိးေတြနဲ႕လဲ ဆက္ဆံရမွာပါပဲ ။

         အဲသလိုလူမ်ဳိးေတြနဲ႕ ဆက္ဆံၿပီဆိုရင္ ဘယ္သူမွ စိတ္မခ်မ္း သာႏိုင္ပါဘူး ။ စိတ္မခ်မ္းသာတာနဲ႕အမွ် အမွားအယြင္းမ်ား လုပ္မိတတ္ပါတယ္ ။ ပထမဆံုးက မိမိကိုႏိွမ္တယ္လို႕ ထင္တဲ့သူ ( ကိုယ္ထက္လုပ္ပိုင္ခြင့္႐ွိတဲ့သူ ) ရဲ႕အတင္းကို ေျပာမိတတ္တာပါပဲ ။ ဒါမွမဟုတ္ သူ႕ကို ဆန္႕က်င္တဲ့သူမ်ားနဲ႕ ေပါင္းမိၿပီး ကိုယ္ကပါေရာၿပီး ဆန္႕က်င္တတ္္တာပါပဲ ။

            ကၽြန္မကေတာ့ အဲသလိုလုပ္ရင္ ပိုၿပီးဆိုးသြားမယ္လို႕ ယူဆ ပါတယ္ ။ သူတစ္ပါးရဲ႕အႏွိမ္ကို ခံရၿပီလို႕ ဆိုကတည္းက ကိုယ့္အေန အထုုိင္မွာ သူတစ္ပါး မႏွစ္ၿမိဳ႕စရာ တစ္ခုခု မွားခ်င္မွားေနပါလိမ့္မယ္ ။ မမွားဘူးဆိုရင္လဲ ကိုယ္ရဲ႕ သံသရာ ဘ၀အဆက္ဆက္က အကုသိုလ္ အက်ဳိးေပးခ်ိန္ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္ေနပါမယ္ ။ အဲသလိုဆိုရင္ေတာ့ သတိႀကီးစြာထားၿပီး အားကိုးရမွာက မိမိရဲ႕အလုပ္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္ ။ အလုပ္ဆိုတာ ကံပဲျဖစ္ပါတယ္ ။ ေလာကီအလုပ္ကို လုပ္ေနသည္ျဖစ္ေစ ေစတနာေကာင္းထားၿပီးလုပ္မယ္ ။ ဘယ္သူ႕တရားပ်က္ပ်က္ ကိုယ့္ဘက္က မပ်က္ေအာင္ ေဆာက္တည္ၿပီး လုပ္မယ္ ။ အင္မတန္ခက္ခဲပင္ပန္းေပမယ့္ ကိုယ္အေပၚမွာ မေကာင္းတဲ့သူအေပၚ ကုိယ္ကအာဃာတနဲ႕ ေဒါသနဲ႕ မတံု႕ျပန္ဘဲ ခႏီၱနဲ႕ ေမတၱာနဲ႕ တံု႕ျပန္မယ္ဆိုတဲ့ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ ကိုခ်လိုက္ေစလိုပါတယ္ ။

           ကၽြန္မေျပာခဲ့တဲ့ အထဲမွာ အင္မတန္ခက္တဲ့အလုပ္ ျဖစ္ပါ တယ္လို႕ ေျပာခဲ့ၿပီးပါၿပီ ကိုယ္႔ကို အၿမဲလိိုလို အျပစ္႐ွာေနတဲ့သူ ၊ ဆူပူခ်င္တဲ့သူ ၊ ႏွိမ္ခ်င္တဲ့သူနဲ႔ ကိုယ္ရန္မျဖစ္ေအာင္ ေန႐ုံမကဘဲ ေမတၱာထားရမယ္ဆိုတာ အမ်ားၾကီးခက္ခဲပါတယ္ ။ ခႏီၱဆိုတဲ့ အမွန္အကန္မဟုတ္တဲ့ မႏိုင္လို႕သည္းခံရျခင္းကေတာ့ အစဥ္လက္ကိုင္ထားေနၾက ရတာကိုုး ။ ဒါေပမဲ့ အက်ဳိးမမဲ့ပါဘူး ။ မႏုိင္မွ မႏိုင္ဘဲ သည္းခံေနအံုးမွာ ေပါ့ ။

          ကုိုယ္က ကိုယ့္အေပၚ မေကာင္းတဲ့သူကို ေမတၱာ မထားႏုိင္ရင္ မိ္မိကိုယ္ကိုေရာ မိမိက ေမတၱာမထားႏုိင္ဘူးလား ။ ကိုယ့္ကိုက္ကို မခ်စ္ဘူးလား ။ ခ်စ္တာေပါ့ ။ အဲသလိုဆိုရင္ေတာ့ ကိုယ္အေပၚ မေကာင္းတဲ့သူရဲ႕အေၾကာင္းကို တတ္ႏိုင္သမွ် ေခါင္းထဲ ထုတ္ထား လိုက္ပါ ။ ရင္ဆိုင္ရတဲ့ အခါေတာ့ မ်က္စိမွ မိွတ္ထားလို႕ မရဘဲေလ ၊ ေျပာရဆိုရ ဆက္ဆံရအံုးမွာေပါ့ ။ ဒါေပမဲ့ ကုိယ္အခ်ိန္ကိုေတာ့ သူ႕အတြက္ ဖဲ့မေပးပါနဲ႔ေတာ့ ။

          အဲဒီအခ်ိန္ ကုိယ့္စိတ္ထဲမွာ ၊ ကုိယ့္အေတြးထဲမွာ ႀကီးစိုးေနရ မွာက ကိုယ့္အလုပ္မွာ ဘယ္လိုဟာကြက္ေတြ႐ွိသလဲ ။ အဲဒီဟာကြက္ေတြကို သူမ်ားလက္ညိွဳးမထိုးႏိုင္ေအာင္ ဘယ္လိုျပဳျပင္ထားမလဲ ၊ ကိုယ့္အလုပ္မွာ ပိုမို တိုးတက္မႈေတြ႐ွိလာေအာင္ ဘယ္လို ဆက္လက္ေလ့လာ မလဲဆိုတဲ့အင္အားပါေသာ စီမံခ်က္မ်ား ျဖစ္သင့္ပါတယ္ ။

       အထူးသျဖင့္ေရွာင္ခ်င္တာက ေဗဒင္ေမးတာ ၊ ယၾတာေခ်တာ ၊ သူမ်ားကို ဓာတ္႐ိုုက္ေပးတာ စတဲ့အလုပ္မ်ားပဲ ျဖစ္ပါတယ္ ။ အဲဒီလုပ္ငန္းမ်ားဟာ အခိ်န္ကုန္ပါတယ္ ။ လူပင္ပန္းပါတယ္ ။ ၿပီးေတာ့ေစတနာဆိုးမ်ား ပါသြားတတ္ပါတယ္ ။ အေကာင္းဆံုး ယၾတာကေတာ့ မိမိရဲ႕ ကိုယ္စိတ္ႏွလံုးကို အသန္႕စင္ဆံုး ျဖစ္ေအာင္ထားၿပီး အလုပ္ထဲမွာ ႐ွိ႐ွိသမွ် စိတ္အားကိုယ္အားကို ႏွစ္ထားလိုက္ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္ ။

       အဲသလို မိမိရဲ႕စိတ္ႏွလံုးကို အသန္႕စင္ဆံုးထားၿပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကိုေျပာလိုက္ပါ ။ အခု ကံဆိုးေနတာ အၿမဲမဟုတ္ဘူး ။ ကံက ႀကိဳးစားမႈနဲ႕ ေပါင္းၿပီး ေကာင္းသင့္တာထက္ေတာင္ ပိုေကာင္းလာအံုး မွာလို႕ေျပာလိုက္ပါ ။ အဲဒီေနာက္ေတာ့ အင္အားထုတ္ၿပီး အလုပ္ကို လုပ္လိုက္ပါ ။ မိမိထုတ္တဲ့အားဟာ ဆံုးပါးသြားတဲ့အား မဟုတ္ပါဘူး ။ အလုပ္ထဲက တန္ျပန္ရ႐ွိလာမဲ့အားဟာ တစ္ဆႏွစ္ဆ ပိုမ်ားပါတယ္ ။            အလုပ္ထဲမွာ စိတ္ႏွစ္ထားတဲ့အတြက္ မေကာင္းေသာအေတြး ၊ မေကာင္းေသာအၾကံမ်ား မ၀င္ေအာင္ တားဆီး ထားႏိုင္ပါတယ္ ။ ၿပီးေတာ့ အလုပ္လုပ္ရာမွာ လုပ္႐ိုးလုပ္စဥ္လုပ္တာထက္ စိတ္အားပိုထည့္ၿပီး လုပ္ေတာ့မွ အရင္က မျမင္ေသးတဲ့ အသိအျမင္ေတြ ၊ အေတြးအေခၚေတြ ပိုၿပီးရလာႏိုင္ပါတယ္ ။ အဲဒီအခါမွာ မိမိဘာသာ အားတက္ရပါမယ္ ။

      အလုပ္ကိုတည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္ျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားအားထုတ္ လုပ္ကိုင္ျခင္းဟာ တည္ၾကည္သူ ၊ စိတ္ေကာင္းရွိသူမ်ားက ႏွစ္ၿခိဳက္သေဘာက်ေစႏုိင္ တဲ့ အရည္အခ်င္း ျဖစ္ပါတယ္ ။ အဲဒီနည္းနဲ႕ မိမိတစ္ဘ၀လံုုးအတြက္ တန္ဖိုးထားကာ ေလးစားခင္မင္ရမယ့္ ကလ်ာဏမိတ္ေဆြေကာင္းမ်ား ရလာႏုိင္ပါတယ္ ။

            အလုပ္လုပ္ရင္း မိမိဟာ အရင္ကထက္ပိုၿပီး ျပည့္၀လာတာ စိတ္ဓာတ္ခိုင္မာလာတာကို မိမိဘာသာ ျပန္လည္ ခံစားလို႕ ရပါတယ္ ။ အဲဒီလို ခံစားခ်က္မ်ားေၾကာင့္လည္း မူလက ညိွဳးငယ္ခဲ့တယ္ဆိုရင္ေတာင္မွ တစ္စတစ္စနဲ႕ ပိုၿပီး ကိုယ္ရည္ကိုယ္ေသြး တက္လာပါလိမ့္ မယ္။

               အလုပ္ကို လုပ္ဖို႔မလိုဘူးလို႕ ယူဆလို႕ မလုပ္ဘဲေနသူ မ်ားရဲ႕ ဘ၀ဟာ ေတြ႕အၾကံဳအရ မၾကြယ္၀ႏိုင္ပါဘူး ။ မိမိကို လူတကာ က ဖူးဖူးမႈတ္ထားတယ္ ၊ မေကာင္းမေျပာဘူးဆိုရင္လဲ ၀မ္းသာစရာ မ ဟုတ္ပါဘူး ။ တစ္ခုခုေၾကာင့္သာ မွတ္လိုက္ပါ ။

               တစ္ကယ့္ေတာ့ အျမင့္အနိမ့္ အတက္အက် စံုလင့္တဲ့ ဘ၀မ်ဳိးကို ရင္ဆိုင္ၿပီး မိမိကိုယ္ကို ထိန္းႏုိင္မွ အင္အားက တစ္ကယ္ျပည့္လာႏုိင္ပါတယ္ ။

                                                          ျမ၀တီဂ်ာနယ္

                                                    ေဒါက္တာမတင္၀င္း

                                                   ( ပညာေရးတကၠသိုလ္ )

Life

ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ထိန္းခ်ဳပ္ျခင္း

အျခားသူမ်ားအား

စိုးမိုးအုပ္ခ်ဳပ္မည့္သူသည္

မိမိကိုယ္ မိမိ စိုးမိုးႏိုင္သူ ဦးစြာ ျဖစ္သင့္သည္ ။

မက္ဆင္ဂ်ာ 

         

           လူတစ္ဦးက သူ႔အေပါင္းအသင္းအား ေမး၏ ။

            “ ခင္ဗ်ား ရန္မျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လို ေ႐ွာင္သလဲဗ်ာ ”

           ထိုအခါ အေပါင္းအသင္းျဖစ္သူက ျပန္ေျဖသည္ ။

    “ အိုး . . လြယ္လြယ္ေလးပါဗ်ာ လူတစ္ေယာက္ကကၽြန္ေတာ္ အေပၚ စိတ္ဆိုးေနၿပီဆိုရင္သူ႔ဘာသာသူတစ္ေယာက္တည္းရန္ျဖစ္ခိုင္းလိုက္ တာပဲ ”

      ေလာကတြင္ ျပဳျပင္စရာမလိုေလာက္ေအာင္ ၊ ထိန္းခ်ဳပ္ဖို႔ မလိုေလာက္ေအာင္ ေကာင္းေနေသာ ပင္ကိုစိတ္ထားမ်ဳိး ဘယ္သူ႕ထံတြင္မွ် မ႐ွိပါ ။ အဆိုပါစိတ္ထားမ်ဳိးကို ၾကပ္ၾကပ္မတ္မတ္ ျပဳျပင္ေပးလွ်င္ ႏွစ္လိုဖြယ္ေကာင္းေသာစိတ္ထားမ်ဳိး ျဖစ္လာႏိုင္ပါသည္ ။

­­­­­­­­­ ­­٭ ٭ ٭

            ႏိုင္ငံေရးပါတီတစ္ခုက အမတ္ေလာင္းတစ္ဦးအား ႏိုင္ငံေရး အရ ေအာင္ျမင္ေရးႏွင့္ လူထုေထာက္ခံမဲမ်ား ရေရး အတြက္ သမၻာရင့္ ႏိုင္ငံေရးသမားႀကီး တစ္ဦးထံတြင္ ေလ့လာဆည္းပူးဖို႕ ေစလႊတ္လိုက္၏ ။

         ႏိုင္ငံေရးသမားႀကီးက သူ႕စည္းကမ္းခ်က္မ်ားကို ေျပာျပသည္ ။ “ က်ဳပ္ရဲ႕လမ္းၫႊန္ခ်က္ေတြကို တစ္ႀကိမ္ေဖာက္ဖ်က္တိုင္း ငါးေဒၚလာ ဒဏ္တပ္ခံရမယ္ ” ဟုလည္း ေျပာသည္ ။

            “ ေကာင္းပါၿပီ ” ဟု အမတ္ေလာင္းက သေဘာတူသည္ ။

            “ ဘယ္ေတာ့ အေကာင္းအထည္ေဖာ္မလဲ ”

            “ ခုခ်က္ခ်င္းပဲေပါ့ ”

            “ ဟုတ္ၿပီ ၊ ေမာင္ရင္ ပထမဆံုး မွတ္ထားရမယ့္ သင္ခန္းစာက ေမာင့္ရင့္အေၾကာင္း မေကာင္းေျပာတာမွန္သမွ်ကို စိတ္မဆိုးရဘူး ။ ကိုယ့္စိတ္ ကိုယ္ အခ်ိန္ျပည့္ထိန္းထားပါ ”

              “ အိုး . . . ၊ အဲဒါေလာက္ေတာ့ ကၽြန္ေတာ္ လုပ္ႏိုင္ပါတယ္ ။ လူေတြက ကၽြန္ေတာ့္အေၾကာင္း ဘာေတြပဲ ေျပာေျပာ ၊ ကၽြန္ေတာ့ ခံႏိုင္တယ္ ။ သူတို႕ေျပာတာေတြကို လံုး၀ ဂ႐ုမစိုက္ဘူး ”

                “ ေကာင္းတာေပါ့ ။ အဲဒါဟာ က်ဳပ္သင္ေပးမယ့္ အခ်က္ေတြထဲက တစ္ခ်က္ပဲ ။ ဒါေပမဲ့ ေျပာသာ ေျပာေနရတယ္ ။ က်ဳပ္ ပြင့္ပြင့္လင္းလင္းေျပာရမယ္ဆိုရင္ ေမာင္ရင့္လို မူမ႐ွိ ၀ါဒမ႐ိွ သေကာင့္သားတစ္ေယာက္ အေ႐ြးခံရမွာကို က်ဳပ္ မလိုလားဘူး ”

            “ ဒီမယ္ လူႀကီးမင္း ၊ ခင္ဗ်ားႀကီးဘာသေဘာႏွင့္ . . . ”

              “ ေက်းဇူးျပဳၿပီး ငါးေဒၚလာ ေပးပါ ”

              “ ေၾသာ္ ၊ အင္း ၊ ဒါ သင္ခန္းစာေပါ့ေနာ္ ”

              “ ဟုတ္ပါ့ဗ်ား ။ ဒါ သင္ခန္းစာပဲေပါ့ ။ ဒါေပမယ့္ က်ဳပ္ကေတာ့ အ႐ွိကို အ႐ွိအတိုင္း တကယ့္ေျပာလိုက္တာပဲ ”

              “ ဒါ သက္သက္မဲ့ ေစာ္ကား . . . ”

                “ ေက်းဇူးျပဳၿပီး ငါးေဒါလာေပးပါ ”

         “ ေၾသာ္ ၊ အဲ ၊ ေနာက္ထပ္ သင္ခန္္းစာေပါ့ ။ ဟာ ၊ ခဏေလးအတြင္း ဆယ္ေဒၚလာ ျဖစ္သြားပါေပါ့လား ” 

        “ ဟုတ္တယ္ ။ ဆယ္ေဒၚလာ ။  ဒီေငြကို က်ဳပ္တို႔ စကားေျပာေနတုန္းပဲ ေပးတာပါ ။ ခုလိုေပးရတာဟာေမာင္ရင္ ရပ္ကြက္ထဲမွာ ေႂကြးတင္ေနလို႕ ေပးဆပ္ေနရတယ္လို႔ နာမည္ဆိုးထြက္တာထက္ေတာ့ ေတာ္ပါေသးတယ္ေလ ”

               “ ခင္ဗ်ားႀကီး မဟုတ္မတရား . . . .”

               “ ငါးေဒၚလာ ေပးပါဦး ”

                “ ဟာ ၊ ေနာက္ထပ္ သင္ခန္းစာပါလား ။ အင္း  ၊ ကၽြန္ေတာ္ ကိုယ့္စိတ္ကိုယ္ ထိန္းထားမွ တန္ကာက်ေတာ့မယ္ ”

               “ အင္း ၊ က်ဳပ္ေျပာခဲ့တာေတြကို က်ဳပ္ျပန္႐ုတ္သိမ္းပါတယ္ကြယ္ ။ က်ဳပ္ တကယ္ စိတ္ပါလို႔ ေျပာခဲ့တာ မဟုတ္ပါဘူး ။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ ေမာင္ရင္ဟာ အေတာ္ေလးစား စရာေကာင္းတဲ့ ပုဂိၢဳလ္မ်ဳိးပဲ ။ ေျပာၾကစတမ္းဆိုရင္ ေမာင္ရင္က ေအာက္တန္းက်တဲ့မိသားစုက ေပါက္ဖြားလာတာ  ။ ေမာင္ရင့္အေဖကလည္း နာမည္ဆိုးထြက္ေနတဲ့လူ ”

             “ ခင္ဗ်ားႀကီး ေတာ္ေတာ္ေကာက္က်စ္တဲ့ လူယုတ္မာႀကီးပဲ”

             “ ငါးေဒၚလာ ေပးပါဦးကြယ္ ”

              ဤကား ကိုယ့္စိတ္ကို ထိန္းခ်ဳပ္ျခင္းအတြက္ ပထမဦးဆံုးေသာ သင္ခန္းစာျဖစ္၏ ။ ထိုသို႕ မထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္သျဖင့္ အမတ္ေလာင္းသည္ တန္ဖိုးႀကီးစြာ ေပးဆပ္ခဲ့ရ၏ ။

                  “ ဒီေတာ့ ငါးေဒၚလာတန္ ေငြစကၠဴတစ္႐ြက္အစား မဲတစ္မဲ ဆံုးတယ္လို႕ ေမာင္ရင္ စိတ္ထဲမွာ စဲြမွတ္ထားပါ ။ ေစာ္ကားမႈတစ္ခုကို ေမာင္ရင္ စိတ္ဆိုးတိုင္း ၊ ဒါမွမဟုတ္ မခံခ်ည့္မခံသာျဖစ္တိုင္း ေမာင္ရင္ မဲေတြ ဆံုးေနၿပီသာမွတ္ ။ ေနာက္ၿပီး ေမာင့္ရင္အတြက္ အဲဒီမဲေတြဟာ ေငြစကၠဴေတြထက္ တန္ဖိုး႐ွိတယ္ေလ ”

( ျမတ္ၿငိမ္း )

THE SECRET OF ACHIEVEMENT